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            평화능력을 위한의식변화실습 <내면작업2일>


나는 사물들을 다르게 보기로 결심하였다.

I am determined to see things differently.

 

나는 삶의 대부분을 마치

다른 사람들이 말한 것 혹은

행한 것에 의해 응답하도록

프로그램화된 로봇인 것처럼 행동해 왔다.

이제 나는 내 응답들이

내가 한 결정들에 의해

결정될 수 있다는 것을 이해한다.

두려움 대신에 사랑으로

사람들과 사건들을 보도록 결정하는

내 힘을 사용함으로서

내가 자유롭다는 것을 주장한다.

 

오늘 두려움의 눈을 통해 보도록

유혹을 느낄 때마다

나는 되풀이 하여 나 스스로

결심을 한다:

나는 로봇이 아니다.

나는 자유롭다.

나는 사물들을 다르게

보기로 결심하였다.

 

(우리의 빠른 지적인 호기심과 참을성없음에 대해 인내하면서 하루에 오직 하나의 묵상주제만을 갖고 더도 말고 하나의 주제에 집중하여 오직 자신의 의식과 생각을 연결하여 있는다.. 이 작업은 오직 그대의 의식과 내면에 먼저 초점을 맞추고 있다. 세상을 바꾸려하기보다 우선 당신의 의식을 바꾸는 것에 몰두하라. 마치 세상에 널려져 있는 송곳못들을 없애려 의식과 노력을 집중하기 앞서 먼저 그대 발바닥을 못이 들어가지 않는 신발로 갈아 신는 것이 훨씬 효과있고, 그러면 세상에 대해 걷는 걸음과 활동이 달라질 수 있다.

 

수도원에서는 전통적으로 한 두 단어 혹은 문장으로 깊이 침잠하는 수련 전통이 전해져 왔다.

불교에서도 공안이라는 화두를 하루종일 매 순간 붙잡고 씨름하는 전통을 통해 선불교 수행이 전해지기도 하다.

단순한 이 반복된 암기와 그것을 의식과 몸 그리고 정서속으로 깊이 배이게 하는 것이 핵심이다. 암기를 반복하며 의식, , 정서에 배이게 한다. 그것이 그대의 눈이 되게 하라. 이해가 그대를 돕지 않는다. 그러니 오직 의식속으로 에너지화하여 실재가 되도록 실천하는 것이 실재를 가져온다. - 박성용)

 

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박성용박사 | ecopeace21@hanmail.net
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