한국어

움직이는평화교실

글 수 25

2016활동가 쉼을 위한 서클워크숍 평가

돌봄과 회복의 서클워크숍

 

일시: 113-5

장소: 헬몬 수양관(대전)

대상: 한국 여성 000회 대표/실무자 20

자신과 자기생에 대해&공동체에 대해 새롭게 발견한 것은?

-. 같은 일에 대한 어려움을 모두 갖고 있었다.

-. 여백을 만들어야 한다.

-. 선의, 나아가고자 하는 마음. 자각(모두가 원한다)

-. 위로받고 싶은 마음

-. 전제는 신뢰, 무조건적 신뢰

-. 다들 잘 살았어! 인정하는 마음

 

-. 상처를 직면하고 상처를 보듬어주기 / 상처를 공유하고 지지

-. 감정을 관통하게 놔두는 것

-. 얼음과 물 = 상처가 나쁘거나 피해야 하는게 아니라 흘러가게 두면 나도, 나도 수용하게 된다.

-. 모두가 위로 받고 싶어함을 발견

-. 속삭임의 원을 통해 서로 격려해주고 자기돌봄이 됨

 

-. 속삭임의 원을 통해 자신과 공동체에서 오는 갈등과 문제에 모든 보상과 회복을 받은 느낌

-. 먼저 나 자신을 돌본다. 동료들의 무게와 나의 무게감을 털어내는 것을 찾는다=격려하기, 지지하기

 

-. 과거에 감정,낌이 치유되지 않으면 오롯이 남아 지금까지 영향을 미칠 수 있음을 발견

-. 여성노동자회가 열려있으며 서로 신뢰하고 있음을 느끼게 되었다.

-. 너와 네가 연결되어 있음을 알게되다.

-. 조직에서의 를 성찰할 수 있었다.

 

서클의 구조와 방식에 대해 무엇이 다가 왔는가?

 

-. 생각이 아니라 마음을 열어놓는 내어 놓을 수 있어 좋았다.

-. 하고 싶을떄 말할 수 있는 자유권, 서클 안에서 경청할 수 있는 방식이 좋음

-. 우리들의 약속, 언어가 딱딱한 언어가 아닌 부드러운 언어로 표시하는 점이 새로운 세계로 들어오는 관문 같았다.

 

-. 강사 선생님만 말하는 것이 아니라 우리에게 던져주고 말하게 하는 것이 매우 좋았다.

-. 원이 주는 평등성이 좋았음

-. 침묵을 허락하는 것도 허락 하는면이 좋았음

-. 시나 글을 읽고 의미들을 각자 나름대로 나누면서 이해의 폭이 넓어졌다.

-. 현재의 나, 우리, 나라 전체각 포함되어 있다는 것이 신기했음

-. 안전한 공간을 또올리게 하는데 평소에 전혀 생각나지 않았던 공간이 떠오르는 것이 신기했음

-. 시나 글이 너무 번역투여서 모호함이 목적이었다면 성공이나 좀더 명확한 언어였다면 어땟을까?

-. 기억으로 남지않고 느낌으로 남음.

-. 몸 상태가 편안함

-. 경험을 통한 나눔, ~ 기다림

-. 시와글 속에서 나누는 모호함이 있었지만 의미를 듣는 것 만으로 좋았음

 

-. 텍스트가 의도의 비의도성이 느껴진다. = 말을 여는 포문

-. 무엇을 학습하지 않는게 좋았고 각자의 경험을 나누게 하는게 좋았다.

-. 써클 참여자에 대해 신뢰감, 울림을 주는 방식이 좋았음

-. 사람에 대한 믿음, 사람속에 내재한 선의 좋은 기운으로 발현.

-. 집단의 지성을 신뢰해주는 방식

-. 기다림, 억지 발언은 시키기 않는게 좋았음

-. 내면을 들여다 보고 보듬어 질수 있었음

-. 개인을 이해하고 공동체를 이해할 수 있었음.

-. 하고 싶을 때 말할 수 있는 자유권, 안에서 경청할수 있는 방식이 좋음

 

워크숍 내용중 기억에 남는 것은?(,,작업과정 등)

-. 텍스트를 통해 자기 떠오른 이야기 한는데 그것은 꼭 해야 하는 이야기였다.

-. ‘내가 만들어 낸 눈

-. 경청의 방식, 침묵과 함께 하는 것

-. 속삭임의 원에서 타인이 듣고 싶은 말이 곧 나의 듣고 싶은 말이 되는 것

-. 시를 통한 다름과 공감, 내가 만들어낸 준-연민

-. 속삭임의 원, 경청 동반자, 침묵의 시간

-. 트라우마 치유하기(부정적 감정 올라올 때 머무르게 하는 손동작)

 

-. 경청연습

-. 자신의 안전한 공간 만들기

-. 낯설지만 젖어드는, 스며드는 서클공간

-. 쉬는 시간

 

-. 내가 만들어낸 눈

-. 안전한 공간을 집중해서 찾아 보는 것

-. 정의, 공정성 등 글을 읽고 느낀 생각이나 의미를 나누는 것

-. 안전지대 그리기를 통한 명료하게 각인되어 빠르게 안전지대로

 

-. 정의와 공정함

-. 마지막평가방법

-. 평등을 느끼게 하는 말하기 방법

-. 잠깐 누워서 안전한 공간 떠로르게 한 것 신기함

-. 시를 이해하는데 어려움이 있었음(곰곰이 생각하면 온 우주가 포함되어 있어지만)

-. 속삭임의 원, 시나 글을 읽고 나누기, 얼굴표정게임, 자신만의 안전한 공간 그리기

 

-. 트라우마 치유 프로세스

-. 속삭임의 원

-. 완전한 집중

-. 긴 휴식시간-단풍

-. 안전한 공간, 침묵, 기다림, 자각

-. 교육인데 필기를 하지 않는 것이 좋았음

자기 삶으로&단체에로 가져가고 싶은 것은?

 

-. 동반자적 경청, 침묵하기, 써클의 평등성, 무한 신뢰, 동지애, 일의 여백

-. 활동가의 회복프로그램배치

-. 나의 나약함을 인정하고 책임감을 내려 놓자

 

-. 단체 : 이주에 듣고 싶은 한마디 핵심가치란을 만든다

-. 지금 이순간에 집중, 경청하기, 안전한 공간 잘 활용, 자기삶

-. 힘들게 벽을 쌓아 가며 일할 때 일단 정지 멈추어 보기(: 좋은 글 함께 읽기)

 

-. 느낌에, 그 공간에, 그 시간에, 그 사람에 집중

-. 속삭임의 원, 안전지대 활동, 평가방법(전체 프로그램을 떠올리고 공유)

-. 트라우마치유 프로세스

-. 경청(고생많지~ 맛난 차,음료 등을 곁들인 자리)

-. 집단의 지성을 믿고 경청하기

 

-. 대표자회의&사무국장 회의시 사전에 서클진행해서 서로 위로하고 힘받을 수 있는 공간을 마련하면 좋겠다.

-. 멈추고 충분히 축하하기, 문제에 좀 떨어져서 문제를 바라보기

-. 사람에 대한 신뢰를 쑥쓰러워도 내마음 그대로 표현하기

-. 경청!!

 

엮인글 :

댓글 '1'

Rodolfo

2018.10.21 07:45:04
*.169.129.254

Balenciaga Triple S
Pandora Jewelry
Womens Nike Shoes
Pandora CZ Ring
Jordans 2019
Pandora Jewelry Official Site
Adidas Superstar
Pandora Jewelry
Louboutin
Air Jordan
Timberland Outlet
Ferragamo Belt
Nike Basketball Shoes
Valentino Shoes
Nike Air Max 98
Valentino Shoes
Air Max
Bottega Veneta
Nike Sneakers
Pandora Bracelets
Nike Air Force 1
Balenciaga Sneakers
Nike Clearance
Nike Outlet Online
Fitflop Shoes
Nike Air Force One
Air Jordan Retro 12
Christian Louboutin shoes
Nike Shoes For Men
Pandora Jewelry Official Site
Nike Outlet Store
Air Max Plus
Nike Outlet
Fjallraven Kanken Backpack
Adidas Yeezy
Adidas NMD XR1
MBT
Vapor Max Plus
Fitflops Sale Clearance
Pandora Charms Jewelry
Fitflop Slippers
Pandora Canada
Air Jordan 11
Balenciaga Shoes
ECCO
Pandora
Air Max 270
Air Jordan
Kyrie 4
Pandora Charm
Nike Clearance Store
Jordan Retros
Pandora Bracelet
Nike Presto Off White
Nike Outlet
Kyrie Irving Shoes
Nike Outlet Store Online
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry Charms
Nike Roshe
Pandora Jewelry
Nike Air Max 270 Flyknit
Christian Louboutin Shoes
Jordan Shoes For Men
Pandora Charms
Pandora
Burberry Outlet
Birkenstock Sandals
Kanken Backpack
Kate Spade Bags
Red Bottoms Louboutin
Pandora
Nike Roshe
Air Max UK
Pandora Jewelry
Moncler Outlet Online
Adidas NMD
Pandora Outlet Online
Christian Louboutin Shoes
Nike Vapor Max
Pandora Bracelet
Skechers
Louboutin Heels
Kate Spade Outlet
Birkenstock Outlet
Cheap Nike Shoes
Disney Pandora Charms
Pandora Jewelry
Pandora Jewelry Official Site
Air Jordan 14
Adidas NMD
Moncler
Yeezy Adidas
Kate Spade Handbags
Pandora Charms Sale Clearance
Christian Louboutin UK
Ralph Lauren UK
Pandora Bracelets
Pandora Jewelry Official Site
Birkenstocks
Jordan Shoes For Women
Adidas Trainers
Jordan 10
Pandora
Yeezy
Kate Spade Outlet
Adidas Superstar Shoes
Pandora Jewelry Outlet
Air Jordan Retro 8
Moncler Jackets
Balenciaga
Vans Sneakers
Pandora Charms
Jordan 11
Birkenstock Outlet
Yeezy 700
ECCO Shoes
Kate Spade Outlet Online
Pandora Rings Official Site
Jordan Shoes For Women
Pandora Outlet
Adidas Stan Smith Sneakers
Adidas NMD
Ferragamo Outlet
Nike Epic React
Nike Outlet Store
Nike Air Vapormax Flyknit
Birkenstock Shoes
Yeezys
Pandora Jewelry
Jordans Sneakers
Air Max 270
Yeezy Shoes
Yeezy Boost 350 V2
Nike Outlet Online Store
Jordan 4
Fitflop Sandals
Pandora Bracelets
Nike Shox Gravity
Fitflop Website
Moncler UK
Goyard Handbags
Birkin Bag
Ferragamo Shoes
Christian Louboutin Outlet
Red Bottoms Louboutin
Isabel Marant Boots
Retro Jordan
Pandora
Pandora
Moncler Sale
Pandora Jewelry
Air Jordan 11
Ed Hardy Clothing
Longchamp Outlet
Yeezy Shoes
Air Max 270
Pandora Jewelry
Air Jordan
Moncler Jackets
Pandora Outlet
Curry 5 Shoes
Goyard Bags
Bottega Veneta
Fitflop Sale Clearance
Jordan 9
Human Races Shoes
Win Like 96
문서 첨부 제한 : 0Byte/ 2.00MB
파일 크기 제한 : 2.00MB (허용 확장자 : *.*)
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
공지 - 윌리엄 아이작스 <대화의 재발견>을 통한 인문학 독서모임 - 2017년 9월부터 평화세상 2017-08-10 19870
공지 ‘회복과 돌봄의 서클’ 진행자양성 연구모임 안내 평화세상 2017-01-31 74363
공지 평화로 가는 독서모임2016.3.15-5.31 총10회 매주 화 오전10시-오후1시 file [1] 평화세상 2016-02-21 81122
공지 가르칠 수 있는 용기 10주 마지막 스케치-7장 더 이상 분열되지 않기 file [1] 평화세상 2015-12-03 83380
공지 서클대화모임 진행자 양성 워크숍 update [1] 평화세상 2015-11-27 88056
공지 전체와 조각내기-데이비드 봄 [4] 평화세상 2015-05-10 94592
공지 마음자리 인문학 독서모임의 진행성찰-영혼의 자기 돌봄에 대해 평화세상 2014-12-20 79282
공지 문제와 역설-David Bohm [1] 평화세상 2014-12-20 80005
공지 사고방식의 근본적인 변화 평화세상 2014-06-02 68047
공지 신뢰의 공동체에 대한 묵상 평화세상 2014-05-25 80516
공지 분리된 삶으로부터 뫼비우스 띠 위의 삶으로-파커 파머 글 묵상 [1] 평화세상 2014-04-03 79137
19 평화능력을 위한 의식변화실습 <내면작업 8일차> 평화세상 2018-04-25 9549
18 마크 네포 묵상 글: 내 심장이 가르쳐준 영성은 평화세상 2017-10-07 40278
17 마크 네포: 유연함에 대해 평화세상 2017-10-07 33064
16 마크 네포: 유연함에 대해 평화세상 2017-10-07 33378
15 > 삶은 이야기와 질문으로 유지된다 < [2] 평화세상 2017-09-10 49885
14 대화에 대한 성찰 1: 주변이 아닌 중심과 이야기하기 평화세상 2017-09-07 60547
13 성령강림후 11주: 의식의 치유 평화세상 2017-08-20 53310
12 삶의 내면작업을 통한 영혼의 감각 키우기 워크숍 [1] 평화세상 2017-08-13 73620
» 돌봄과 회복의 서클 참여자 평가서 [1] 평화세상 2016-11-25 65516
10 교사를 위한 마음자리인문학 서클대화모임: “영혼의 여정으로서 가르침과 배움의 커뮤니티를 향하여” 평화세상 2016-05-03 65920
9 파커 파머 리딩- 가르침을 학생들에게 의존하기 평화세상 2015-11-27 60589
8 파커 파머 리딩-부분을 통해 전체를 가르치기 평화세상 2015-11-17 59803
7 두려워하지 말라 -회복적생활교육 교사들 인문학독서모임 리딩 평화세상 2015-11-04 56840
6 “생명과 인간의 의미” 주제에 따른 서클 진행형 인문학 독서모임 소개 file 평화세상 2015-05-12 61396
박성용박사 | ecopeace21@hanmail.net
XE Login